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2019年2月24日
In 質問・疑問・相談
マインドフルネスの歴史や、理解をより深めるにはどのような手段があるのでしょうか。 - マインドフルネスのクラスに通う? - すずの木クリニックに行く? - 資格試験を受ける? 「とりあえず試してみる」のも手かとは思います。 ちまたにいろいろあり遠回りしそうなので、近道のヒントを教えてください。
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